原文：http://www.focusing.org/trauma.html 部分摘譯/邱韻芝
療癒創傷需要有「深感」(felt sense)，因為創傷是個內在調控的過程，無法只透過語言或情緒表達就能有效處理。透過身體感的直覺性語言，那被固化的時刻，能回到時間流中，動起來。如此，創傷的固化才能敞開，流動和轉化。 – Peter Levin
澄心法(Focusing)可協助受創者，用他們自己的速度，和屬於他們自己的力量前進，陪伴他們練習成為一個安全的觀察者，接觸創傷身心經驗中的深感。歷程中的「覺受機轉」(felt shift)，能協助受創者改變創傷經驗在身心中的存在狀態。
Jan Winhall在他的著作< Emerging Practice in Focusing-Oriented Psychotherapies: Innovative Theory and Application>中提出澄心的創傷療癒模式，他將成癮視為一種依附關係的障礙，若案主在早年經驗中形成了不安全或迴避型的依附，他們會學到用向外求的方法，例如透過成癮行為，來自我調節或安撫。若用創傷理論去看成癮者，他們也是在過低和過高喚起之間擺盪，並逐漸養成用物質去調節不舒服的喚起狀態，或從痛苦記憶的經驗中解離。
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這個模式圖中，橫軸是喚起程度，縱軸是依附安全度，上下左右的圖表示了四種自我的狀態，由想法、感受、感官覺、記憶所組成。
左邊：過低喚起的僵化狀態，自我的四個組成關係，是解離、隔開的，生理上對應的是背側迷走神經活化狀態。
右邊：過高喚起的混亂狀態，自我的四個組成關係混亂，生理上對應的是交感神經活化的狀態。
以上兩個狀態，若走成癮慣性的深感轉移路徑，便容易進入
上方：不安全依附下的成癮狀態，陷入「固著想法儀式性行為行動化感到罪惡/羞恥想法更固著」的循環。生理上對應到多巴胺、腦內啡的激化。
如果走澄心的深感轉移路徑，有助於接近
下方：安全依附下的整合狀態，自我的四個組成可以穩定一致地運作，生理上對應的是腹側迷走神經活化，適度的喚起狀態。
透過這樣的工作模式，案主可以建立起辨識、追蹤自我狀態的能力，並創造不同面向的內化自我表徵。治療師的角色是建構一個安全地(grounded place)，協助案主接近深感，並學習在身體中自我調節的方式，進一步發展出安全依附和辨認、調節喚起狀態的能力。當案主的個體敘事在這安全地中發展，擴充能承受的感覺範圍，學習整合自我經驗的各種面向，則療效也能隨之鞏固。
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