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2024澄心聚焦Focusing理論及應用系列線上工作坊
張卉湄 國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦取向治療師/認證培訓師
林之珮 國際澄心聚焦學會TIFI 認證培訓師
謝怡梅 國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦專業引導師/培訓師
張海輝 國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦取向治療師/認證培訓師
李蔚 國際聚焦學會TIFI認證培訓師
邱韻芝 國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦取向治療師/認證培訓師
本系列訓練工作坊的主旨,係使學習者將體會(felt sense)引領運用在個人成長、生活運用與專業發展,喚醒深藏於人的內在智慧;並能對Focusing的理論與哲學觀具清晰的概念,開啟實用與多元性的創發能力。
澄心聚焦Focusing,是簡德林(Eugene Gendlin)博士基於現象學和臨床對話過程的研究所發展出來的身心取向療法。Focusing探索生命的意義是如何被經驗和創造,以及如何碰觸、認識生命的本質;和來訪者工作時,能促進其高層次體驗,並進一步運用在創傷療癒等工作。
2024年秋冬季澄心聚焦(Focusing)-進階線上十周班
張卉湄 諮商心理師
李蔚 老師
澄心聚焦是一種自助助人的修練心法。透過自我覺察圈,我們進入深度探索,逐步整合內在多個部份的關係與動力,邁向一個更完整的、靈活自在的生命過程;透過提醒和支援的技巧,使我們成為一位充分臨在的陪伴者,知曉澄心過程細節的同行者。在澄心全歷程中,讓我們更準確理解和體會陪伴者的心境與狀態,不僅陪伴他人的能力大增,同時也提升自我覺察與洞察事物的能力。
此進階課程是內在關係聚焦(Inner Relationship Focusing)的精髓,將內在家庭系統(Inner Family System)融入聚焦的心流中,使我們一一辨識「批評者」、「防衛者」、「幼小者」等部分並耐心陪伴,守護對話及調和的空間,得以鬆動被凍結背後的生命能量。
當我們情緒被觸發時,往往會自動做出反應,而不是出於有意識的選擇與回應,情緒觸發點和慣性反應是發掘心中待解決議題的寶貴線索;另外,有些人無意識地將自我的某些面向投射到他人身上,影響人際關係而不自覺,如果我們能認下那些自己欣賞與討厭的特質,能擴展身心容納之窗,提升自我涵容與慈悲的能力。期盼並歡迎著,澄心基礎班的每一位夥伴繼續同行,經由自身與夥伴間聚焦關係的豐盛,走進深度內在之旅,一起獲取療癒與滋養的源泉。
澄心聚焦 Focusing --身心療癒的精髓
線上讀書會
李蔚 國際聚焦學會TIFI認證培訓師
澄心聚焦(Focusing)是由 Eugene Gendlin 發現一種探詢內在生命智慧的歷程。它是以溫和、接納的方式,對你的身體專注聆聽,覺察內在正傳達給你的訊息。
2004 年張卉湄於美國參加 Ann Weiser Cornell 的澄心練,2007 年在臺灣加惠文教基金會致力於澄心聚焦之推廣,並提供社區大眾及助人工作者系列課程與國際接軌的認證體系。20 年來,張卉湄從生命探詢的自覺反思到專業理論的探討追尋,彙整成《澄心聚焦 Focusing,身心療愈的精髓》這一本中文書。為鼓舞此書對華人心靈世界帶來的啟發,加惠文教基金會特邀請李蔚老師在線上與喜愛、或是好奇澄心的大眾朋友們,一起來領略與體會聚焦世界的神奇之美。 歡迎,很歡迎,非常歡迎老朋友、新朋友們的到來!
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