澄心聚焦系列認證課程 | 財團法人加惠文教基金會

2024年澄心聚焦(Focusing)高階國際認證學程-高階線上督導班

李蔚老師、林之珮諮商心理師

當我們透過澄心聚焦的旅程紮實整理和深入自己之後，我們內在自然會有一股想要陪伴他人，協助他人面對生命的熱情。
高階督導班正提供這樣的機會讓這股熱情匯聚起來，我們將一對一實際陪伴各種來訪者，並進行彼此會心與研討，透過夥伴們互相見證與支持，可以看到澄心聚焦的多面向以及創意。也透過具豐富實務經驗的培訓師在場，讓這股熱情暨落實澄心聚焦的精神，又能夠走出個人風格。
團體督導與實務演練的課程，除了深化哲學觀、技巧和方法，也會為我們在這條路上連結同行的夥伴，讓我們擁有支持，也成為別人的支持。

2024澄心聚焦Focusing理論及應用系列線上工作坊

張卉湄國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦取向治療師/認證培訓師
林之珮國際澄心聚焦學會TIFI 認證培訓師
謝怡梅國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦專業引導師/培訓師
張海輝國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦取向治療師/認證培訓師
李蔚國際聚焦學會TIFI認證培訓師
邱韻芝國際澄心聚焦學會TIFI 聚焦取向治療師/認證培訓師

本系列訓練工作坊的主旨，係使學習者將體會(felt sense)引領運用在個人成長、生活運用與專業發展，喚醒深藏於人的內在智慧；並能對Focusing的理論與哲學觀具清晰的概念，開啟實用與多元性的創發能力。
澄心聚焦Focusing，是簡德林(Eugene Gendlin)博士基於現象學和臨床對話過程的研究所發展出來的身心取向療法。Focusing探索生命的意義是如何被經驗和創造，以及如何碰觸、認識生命的本質；和來訪者工作時，能促進其高層次體驗，並進一步運用在創傷療癒等工作。

課程詳情

【2024年冬季澄心聚焦(Focusing)基礎實體工作坊–台中場

李蔚老師

“聖人之道，吾性自足，不假外求”，每個人內在本自具足，不需要向外尋求，我們因為不知道自己本自具足，所以心始終在向外攀緣以滿足自己。
澄心是一套具有完整操作步驟的體驗方法，你可以在澄心體驗中：成為自身最好的聆聽與陪伴者，更瞭解自己的感受與渴望，並且與強烈的情緒建立一種安適的關係，而不必被情緒所淹沒。實踐澄心，我們就在不斷地拓展內在心理空間，安在地面對生命中所到來的一切。「學習並在生活中實踐澄心」是你可以送給自己的最好禮物～

課程詳情

2024秋季

澄心聚焦(Focusing) - 進階實體工作坊

邱韻芝醫師

經過初階課程，我們初步學習回到當下，透過身體和內在建立關係的方法；在進階課程中，將會更深入探索內在各部分的關係，面對各種內在經驗的張力和阻力，體驗轉化和整合的歷程，修鍊更豐厚的陪伴、接納和涵容；也將學習當在澄心中做為陪伴者，更細膩的提醒原則。
澄心是探索內在經驗的哲學，它提供原則和方法，不分析，也沒有既定的答案，在澄心的哲學中，「探索內在」是一個和自己、和環境的互動中持續進展的歷程，其間所知道的，只是內在的一個面向，永遠等著我們去發現更多。這是個好好面對自己的旅程，當我們真實走過它，就會明白各種理論指向的同一存在。

課程詳情

2024年秋冬季澄心聚焦(Focusing)-進階線上十周班

張卉湄諮商心理師
李蔚老師

澄心聚焦是一種自助助人的修練心法。透過自我覺察圈，我們進入深度探索，逐步整合內在多個部份的關係與動力，邁向一個更完整的、靈活自在的生命過程；透過提醒和支援的技巧，使我們成為一位充分臨在的陪伴者，知曉澄心過程細節的同行者。在澄心全歷程中，讓我們更準確理解和體會陪伴者的心境與狀態，不僅陪伴他人的能力大增，同時也提升自我覺察與洞察事物的能力。
此進階課程是內在關係聚焦（Inner Relationship Focusing)的精髓，將內在家庭系統(Inner Family System)融入聚焦的心流中，使我們一一辨識「批評者」、「防衛者」、「幼小者」等部分並耐心陪伴，守護對話及調和的空間，得以鬆動被凍結背後的生命能量。
當我們情緒被觸發時，往往會自動做出反應，而不是出於有意識的選擇與回應，情緒觸發點和慣性反應是發掘心中待解決議題的寶貴線索；另外，有些人無意識地將自我的某些面向投射到他人身上，影響人際關係而不自覺，如果我們能認下那些自己欣賞與討厭的特質，能擴展身心容納之窗，提升自我涵容與慈悲的能力。期盼並歡迎著，澄心基礎班的每一位夥伴繼續同行，經由自身與夥伴間聚焦關係的豐盛，走進深度內在之旅，一起獲取療癒與滋養的源泉。

課程詳情

澄心聚焦 Focusing --身心療癒的精髓

線上讀書會

李蔚國際聚焦學會TIFI認證培訓師

澄心聚焦(Focusing)是由 Eugene Gendlin 發現一種探詢內在生命智慧的歷程。它是以溫和、接納的方式,對你的身體專注聆聽,覺察內在正傳達給你的訊息。
2004 年張卉湄於美國參加 Ann Weiser Cornell 的澄心練,2007 年在臺灣加惠文教基金會致力於澄心聚焦之推廣,並提供社區大眾及助人工作者系列課程與國際接軌的認證體系。20 年來,張卉湄從生命探詢的自覺反思到專業理論的探討追尋,彙整成《澄心聚焦 Focusing,身心療愈的精髓》這一本中文書。為鼓舞此書對華人心靈世界帶來的啟發,加惠文教基金會特邀請李蔚老師在線上與喜愛、或是好奇澄心的大眾朋友們,一起來領略與體會聚焦世界的神奇之美。歡迎,很歡迎,非常歡迎老朋友、新朋友們的到來!

課程詳情